髪のダメージを放っておくとどうなるか？
髪のダメージが長期間放置されると、時間の経過とともにその傷みは着実に進行していくものです。
特に何も手を加えない状態では、髪の痛みは止まることなく増大し、枝毛やパサつきといった状態を引き起こします。
ダメージを受けた髪は外的要因に対して非常に脆弱になり、摩擦などの物理的刺激によっても容易に切れてしまいます。
そのため、せっかく髪を伸ばそうとしても、均一に伸びず、不揃いな状態になることが少なくありません。
さらに、健康な毛が新たに生えてきたとしても、ダメージの影響でキューティクルが十分に形成されず、薄くなってしまう場合があります。
結果として、枝毛や切れ毛が発生しやすくなり、髪全体の表面が剥がれやすくなることが避けられません。
これにより、髪の手触りや見た目の光沢は失われ、乾燥して艶のない、まとまりのない状態になりやすくなります。
特に見た目では、髪の艶感が低下するため、パサパサとした印象を与えがちです。
また、美容や健康の目的で行うダイエットが過度になると、これもまた髪への悪影響を招く要因となり得ます。
偏った食生活により、髪にとって必要不可欠な栄養が不足しがちです。
栄養が十分でないと、髪は細くなり、元気を欠いた状態に陥る可能性があります。結局、髪の健康を保つには、日常生活における栄養バランスや適切なヘアケアが不可欠であり、適度なケアと食事制御が重要となるのです。
髪のダメージの特徴
美容の世界では、髪のダメージというと真っ先に頭に浮かぶのがカラーやパーマなどによる化学的な損傷でしょう。
しかし実際には、日々の習慣が少しずつ髪に影響を与え続けているのです。
たとえば、ヘアアイロンの温度設定が高すぎることや、ドライヤーの風を髪に当て過ぎて乾燥させてしまうこと、さらには長時間の紫外線曝露などが考えられます。
加えて、よく聞かれる「髪を洗う前に全面的にブラッシングして汚れを浮かせる」というアドバイスも存在しますが、この行為そのものがダメージを招くこともあります。
実は、日々の摩擦が髪にとって最も大きなダメージの原因となっているのです。
特に髪が濡れた状態で寝ると、寝具との摩擦によってキューティクルが傷つく可能性があります。
さらに、力任せのブラッシングや何度も繰り返される過剰なブラッシングは、髪を引っ張ることで元の形状を戻すことができなくなり、ダメージを促してしまいます。
髪のキューティクルは、まるで魚の鱗のように整然と並んでおり、ほんの少しでもそこにダメージを与えると、枝毛や切れ毛の原因を作り出します。
率直に言えば、髪のダメージはカラーやパーマのせいばかりにされがちですが、実際には日常の何気ない習慣が積み重なってこそ、その損傷が大きくなります。その過程で、日々の慣習が化学薬品の影響をも増幅し、思ってもみないほどのダメージへと繋がっていくのです。
そのため、美しい髪を保つためには、日常のケア方法から見直す必要があるのです。
髪のダメージの原因
髪の健康を損なう要因は多岐にわたりますが、主に物理的ダメージと化学的ダメージの二種類に区分されます。
物理的ダメージには、ヘアアイロンやドライヤーの熱、クシを使った過剰なブラッシング、日常的な摩擦、静電気による撚れ、そして紫外線などが含まれます。
これらの要因は、毎日のヘアケアの中で何気なく繰り返されることで、徐々に髪の構造を損なう要因となります。
化学的ダメージについては、髪の色を変えるカラーリング剤やパーマ剤といった刺激の強い薬剤、さらには日常的に使用するシャンプーやトリートメントの成分が関与します。
これらの化学物質は、髪の細胞の内部に浸透しやすく、髪の組織を変質させることがあります。
そのため、特に髪の施術をする際には、必要以上に長時間の放置を避け、短時間で必要な処置を終わらせることが重要です。
このように、物理的および化学的なストレスが繰り返されることで、髪は徐々に劣化してしまいます。
さらに、髪の毛は水分を含むことで柔らかく、弱くなりやすい性質を持っています。
この現象は、髪の内部構造に「CMC（細胞膜複合体）」と呼ばれる機能が関与しており、その主要な役割として水や油の通過をコントロールしています。
CMCによって髪の内部に水分が浸透すると、髪を形成する水素結合が切れやすくなります。
その結果、髪の強度が低下しやすくなるため、濡れた髪を優しく扱うことが非常に大切です。
髪の健康を保つためには、日々のケアに丁寧さを心がけるとともに、どんなダメージがどのように髪に影響を及ぼすかを理解することが重要です。
適切な製品選びとケアの方法を取り入れることで、これらのダメージを最小限に抑えることができ、美しい髪を維持する手助けとなります。
髪のダメージの治し方
私たちの髪は、頭皮から生えた瞬間から「死滅細胞」の集合体となっているため、痛みを感じることはありません。
したがって、髪を切る際や引っ張る際に痛みが伴わないのです。
この特性から、髪は一度深刻なダメージを受けると再生が難しく、必要に応じてカットする以外に方法がありません。
ですが、髪を美しく保つための手段や、ダメージを予防する方法なら多く用意されています。
まず、ヘアケアの第一歩は適切なシャンプーの選択です。
良質なトリートメントを求める前に、まずは毎日使うシャンプーに目を向けるべきです。
シャンプーの成分表を確認し、石油系の洗浄成分である「ラウリル硫酸」や「ラウレス硫酸」が含まれているものは避けることが賢明です。
おすすめのトリートメント
これらの成分は、洗浄力が高すぎるため頭皮を乾燥させ、かえって髪のダメージを進行させてしまいます。
髪の汚れの約70%はお湯で落とすことができるため、残りの30%を軽く洗い流せる程度の、低刺激なシャンプーがおすすめです。
シャンプーの際は、ぬるめのお湯を使用し、頭皮を優しくマッサージするように洗うことが大切です。
また、ドライヤーでの乾燥方法も、髪の美を保つための重要なポイントです。髪のキューティクルが下から上に整うように、根元から毛先に向かって乾かすことを心掛けましょう。
また、ヘアアイロンやコテを使用する際は、温度を180度以下に設定し、長時間使用しないことが肝心です。高温は髪のたんぱく質を変性させ、髪を硬くする原因となるため注意が必要です。
おすすめのヘアアイロン
さらに、髪を伸ばしている場合でも定期的に枝毛をカットしたり、全体を少し整えるなどのメンテナンスが求められます。
これによって、髪の健康を保ち、新しい美しい髪を育てる土壌を作ることができます。
生じたダメージをすべて修復することは難しいのですが、日々の予防と美容法を取り入れることで、より美しい髪を保つことは可能です。
髪は肌と同様、健康的であることが美の基礎です。髪にしっかりと水分を与え、それを油分でコーティングすることで、つややかでうるおいのある状態を保つことができるのです。
ダメージの原因は老化と乾燥
髪の老化の主な原因は酸化、すなわち乾燥です。
髪を構成する主な成分はたんぱく質と水分であり、乾燥するとたんぱく質からマイナスイオンが失われ、結果としてダメージや老化現象が進行します。
このため、乾燥を防ぐことが髪を健康に保つための基本です。
現代には多くの優れたトリートメント製品が存在しますが、時と共に髪の状態や人々のライフスタイルも変化し、それに伴い必要なケアの内容も進化しています。
かつては、トリートメントを重ねて使用することで、髪の損傷を一時的に隠すことができました。
しかし、現在ではそのような方法は持続性に欠け、多くのケースで効果が望めないことがあります。
「髪が傷んでいるからトリートメントをしましょう」と提案する美容師は少なくありません。
しかし、実際にはその髪にダメージを与えた要因が、時には施術を行う美容師自身による場合もあります。
単に利益を上げるための手法や単純な発想では、持続的な美しい髪を保つことは難しくなっています。
そこで、最近では「髪を傷ませないカラーやパーマ技術」が注目されています。この新しいアプローチは、髪に負担をかけない方法で施術を行うことを重視します。
例えば、乾燥した髪にアルカリ性の強い薬剤を使用することは、髪を瞬時に乾燥させる可能性があります。
特に、毎月の頻度で白髪染めを行う場合、髪に与えるダメージは大きくなりがちです。
このようなリスクを軽減するためには、まず髪に十分な水分を補給することが不可欠です。
たんぱく質を修復するためには、水分とともに電解質の水を利用し、髪全体をしっかりと濡らしたうえで施術を行うのが良いとされています。
施術時の薬剤は時間の経過とともに髪へダメージを及ぼすため、長時間放置することは避けるべきです。
発色を良くするためには酸性水を使用し、できるだけ早く薬剤を洗い流すことが求められます。
美容室での洗髪時には、薬剤でアルカリ性に傾いた髪のpHを元に戻すことが大切です。
しかし、これを怠る美容室も存在するため、髪が常に損傷した状態のままでいるという問題が生じます。
セルフカラーリングを行う際には、薬剤を放置する時間に注意が必要です。
薬剤を長時間置くことよりも、適正なタイミングで流すことが重要です。
普段の生活習慣を見直し、使用するシャンプーやトリートメントに気を配ることで、健康的で美しい髪を手に入れることが可能です。
焦らず、諦めず、少しずつ改善を加えていきましょう。
