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最近読んだ美容雑誌でよく見る言葉なのですが本当にその通りだなと思い最近は美意識をあげようと頑張っているので、参考になるかはわかりませんが実行していることをいくつかお教えします！

水を毎日1.5L以上飲む！

これは王道な美容方ですよね！

でもこれがなかなかきついんです…

毎日500mlも飲まなかった自分からしたら3倍ですから本当にきつかったのですが、

500mlのペットボトルを3本用意して朝昼夜で分散して飲むようにすると案外楽に飲めたので最近はそれを実行しています🥳

南アルプスの天然水が私が1番好きなお水です（笑）

洗顔の前にホットタオルで顔を温める！

これをすると洗顔後の顔色がワントーンあがります…！

時間のある時はその後にスチーマーで顔を温めてから化粧水を入れるようにしてます💗

これをすると翌朝肌がモッチモチになるし、自分今美意識高いな…と意識も上がるのでとてもオススメです🥰

私が使っているのはこんな感じのですが今は進化してるものがいっぱいあって欲しくなってしまいますね✨

年中美白を意識する！

私は年中美白という言葉に弱いのですが

去年から毎日美白美容液は使うようにしています！

オススメはこちら！

iMPREAのホワイトニングレーザーショットです☀️

これは美白に効果のあるコウジ酸やシミ、くすみ、ニキビ跡のような色素沈着にも効果のある美容液なので私は常に一本家にストックを置いてあるくらいお気に入りです！

これを一本使い切り2本目になるのですがお肌の変化としては

・顔色が明るくなった

・頬のシミが薄くなった

・美白美容液を使うと肌が痒くなったりしてたのが全く感じなくなった

・ニキビができにくくなった

といいことづくしだったので

今年は夏前からしっかり美白ケアしていこうと思います！！！