紫外線対策といえば肌へのケアが先に思い浮かぶかもしれませんね。
でも、サラサラの髪にも紫外線は大敵です！
紫外線による髪へのダメージって具体的にどうなるの？どうやって守ればいいの？夏の海やプールで楽しい時間を過ごす前に、ちょっとした髪のお手入れの秘訣をつかんでおきましょう。
紫外線が髪に与える影響
夏に向けて紫外線対策を考える時、肌だけでなく髪の毛へのケアも忘れずに行いたいもの。でも、紫外線って髪の毛にどう影響するのでしょうか？
髪の毛も日焼けする！
あの日焼けした肌のように、実は髪の毛も日焼けしてしまうんです！
髪の毛の表面を覆っているキューティクルが紫外線によってダメージを受けると髪の毛の色が変わったり、パサパサとした手触りになったりすることがあります。
例えば、夏の海水浴後に髪の毛がゴワゴワに感じることがあると思います。
それが紫外線ダメージの一つなんです。
紫外線がもたらす髪の毛のダメージ
紫外線はキューティクルだけでなく、髪の毛の内部にもダメージをもたらします。
髪の毛の中のタンパク質が壊れると、髪の毛の強さやしなやかさが失われることも・・・
こういった状態が続くと、髪の毛は切れやすくなるなどの問題が起こります。
美容院でのトリートメントだけでなく、普段のケアにも紫外線対策を取り入れることで髪の毛を健康に保つことができるのでおすすめです。
紫外線と毛髪について
紫外線と毛髪の関係について少し深堀りしてみましょう。
紫外線はUVA、UVB、UVCの3種類がありますが、特にUVAとUVBが髪の毛に影響を及ぼします。
UVAはキューティクルの外側を攻撃し、UVBはさらに深く髪の毛の内部にダメージを与えることが知られています。
紫外線対策のシャンプーやコンディショナーの活用だけでなく、帽子や日傘などの物理的な対策も大切です。
注意点として、髪の毛の色や質、長さによってもダメージの受け方が変わるので、自分に合った対策を見つけることが大切です！
この記事で紫外線が髪にどう影響を及ぼすのか、具体的な対策方法についてもお伝えしました。夏でも美しい髪を保つために、ぜひこの情報をお役立てください。
髪の紫外線ダメージの原因
髪が紫外線ダメージを受ける原因は、単に太陽が強いからではないんです。
紫外線量の増加や湿度の上昇、そして海やプールでの楽しい時間があなたの大切な髪の毛にダメージをもたらすことがあるのです。
これからそれぞれの要因について探っていきます。
紫外線量の増加
夏の紫外線は、思った以上に髪にダメージを与えることがあります。
特に近年は、紫外線量の増加が報告されており、その影響は髪の毛にも及びます。
紫外線は髪の内部のタンパク質を破壊し、その結果髪の色味が褪せたり触り心地が悪くなったりします。
例として、夏の終わりに金髪がオレンジ色に変わる現象があります。
紫外線対策として、紫外線カット効果のある帽子の着用や専用のヘアケア商品を使用することが効果的です。
湿度の上昇
夏の暑い時期は、湿度も高くなることが一般的です。
湿度が上昇すると髪の毛は膨張し、それが紫外線ダメージと組み合わさるとさらに髪が傷みやすくなるんです。
湿度と紫外線のダブルパンチを避けるためには乾燥させないようにすることが大切。
例えば、潤いを与えるトリートメントや毎日のブラッシングで髪の油分を整えるなどの工夫がおすすめです。
海やプール＋紫外線
夏の楽しみといえば、海やプールでの水遊びですよね。
しかし、この楽しい時間も髪の毛にとってはちょっと厳しい状況かもしれません。
海水の塩分やプールの塩素、それに加えて強い紫外線が髪にとって厳しい環境を作り出します。
特に長時間水に触れている場合、髪のダメージが進行しやすいです。
事前にヘアオイルで髪を保護したり遊び終わった後にすぐに洗髪するなどのケアが重要です。
この記事では、紫外線が髪にどう影響するのか、その原因と具体的な対策方法について詳しく説明しました。夏の楽しい時期も、髪のケアを怠らず、美しい髪を保ちましょう。
