2022年7月21日
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こんにちは!! 村田ゆーきです!!
何も無ければ365日お酒を飲んでいた僕ですが
今、2ヶ月ほど断酒をしています😂
アルコールが筋肉を分解してしまうらしいので
しっかりと筋トレをする為に断酒していますが
身体の調子がすこぶる良いです🤩
中年太りはしたくないので今からしっかりと
健康管理をしてイケおじになれるように頑張ります😤