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休日こそ早起きを✨

2019年12月12日

こんにちは!! 村田ゆーきです!!

スタイリストデビューに向けて今月からカットモデルの募集をさせて頂いてます!!

年齢、性別問わずカットのみ無料になります!!

もちろん、カラーも今まで通りさせて頂きます!!

カラー以外にもパーマ、縮毛矯正なども受け付けてますのでお店の方にお電話か僕個人のInstagramのアカウントで直接DMにてお願い致します!!

お店の電話番号 ☏︎ 0155-66-7321

Instagram ✉ https://instagram.com/ragcie_yuki?igshid=z3b7f3vma8rn

お気軽にご連絡してください!!


最近、サウナにハマってる僕です。

十勝で本格的なサウナはなかなか無いですが

僕の行きつけの本格サウナ紹介します

【北海道ホテル】

北海道ホテルには本格的なフィンランド式サウナがあります!!

今年の6月にサウナをリニューアルしたばかりで十勝でフィンランド式サウナに入れるのはここだけです!!

40カ国以上のサウナを体験したプロサウナーお墨付きだとか…笑


プロサウナーがおすすめするサウナ入浴方法なので興味のある方は是非やってみてください☺️

①サウナ(5~8分)

体の水分をよく拭き取ってサウナへ。

②水風呂1分~2分

シャワーで汗を流したら水風呂へ。

③休憩&瞑想 5~10分

水風呂あとに体をよく拭いたら、
外気浴や浴室内のチェアで休憩。

①~③を3セット前後がおすすめ!

↑これやると結構スッキリするのでおすすめです!!

僕は週1くらいのペースで行きます☺️

朝5:30から入れるので是非!!